Untuk mengatasi hal tersebut, kita perlu melakukan manajemen diri yang baik pada diri kita sendiri.
Tahukah Anda apa itu manajemen diri?
- 10 Aspek Self Management
1. Organization
Manajemen diri berkaitan dengan keterampilan berorganisasi yang baik. Dengan kata lain, jika seseorang memiliki keterampilan manajemen diri yang baik, ia dapat mengatur waktu, energi, kesehatan mental, kesehatan fisik, dll dengan baik.
Jika hal-hal tersebut dapat dikelola dengan baik oleh individu, maka kegiatan yang akan dilakukan akan terlaksana dengan tertib dan tepat sasaran.
2. Kemampuan memotivasi diri sendiri
Kemampuan untuk memotivasi diri sendiri atau biasa disebut dengan kemampuan untuk memotivasi diri sendiri. Seseorang akan memiliki kemauan dan kemampuan untuk melakukan tindakan ini dari hatinya.
3. Management Waktu
Manajemen waktu atau time management. Seseorang sering kali menyebutkan bahwa “Time is Money”. Hal itu menunjukkan kalau waktu adalah sesuatu yang sangat amat berharga meski sedetik pun. Bilamana seorang individu memiliki atau menerapkan self management yang baik, pastinya ia memiliki time management atau manajemen waktu yang baik juga. Dengan cara ini, individu dapat memulai, mengerjakan, dan menyelesaikan pekerjaan tanpa perlu meminta orang lain terlebih dahulu. Ini karena motivasi dari dalam diri sendiri.
4. Kontrol
Orang yang memiliki kemampuan untuk mengendalikan diri juga dapat mengelola atau mengendalikan semua emosi, baik itu kemarahan, kecemasan, kesedihan atau kebahagiaan, serta dorongannya.
Ketika seorang individu memiliki kemampuan “mengendalikan” dalam mengelola diri, maka dapat dikatakan bahwa ia dapat mengontrol dan mengelola dengan baik segala emosi dan impuls yang menekan dirinya.
