Pemikiran saya tersebut ternyata sejalan dengan sebuah artikel di doktersehat.com
Menurut artikel tersebut menulis dapat menurunkan depresi dan kecemasan, memperkuat sistem imun, membuat lebih bahagia dan mempertahankan memori. Alhamdulillah ternyata dengan menulis (mengetik di hp), itu mempercepat proses pemulihan saya dan menjaga kestabilan emosi saya juga.
Terima kasih Kompasiana dan tentunya sobat kompasianers semua, yang telah menemani saya selama sakit dan membuat saya menjadi lebih baik.
Bagaimana dengan pengalaman Anda di saat sakit? Apakah masih menulis artikel juga seperti saya? Salam hangat.
Sumber bacaan: https://doktersehat.com/informasi/kesehatan-umum/manfaat-menulis/
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
