Hobi Mengkonsumsi Mentimun Mentah Mengapa Tidak?

8. Membantu Menurunkan Berat Badan

bagi yang mengalami kesulitan untuk menurunkan berat badan, mengonsumsi buah timun secara rutin bisa menjadi salah satu jawabannya. Timun dapat dijadikan cemilan sehat rendah kalori,

9. Kandungan Air

 Manfaat buah timun lainnya yaitu, memiliki kandungan air yang tinggi. Kandungan airnya sekitar 95%, menjadikannya buah yang    sangat menghidrasi. Saat tubuh terhidrasi dengan baik, itu membantu dalam fungsi-fungsi vital, seperti  menjaga suhu tubuh,  mengatur tekanan darah, serta membantu pencernaan yang sehat.

HiMedik.Com

Kesimpulan

Dengan mengkonsumsi mentimun sebagai pilihan utama untuk kesehatan, maka menikmati segar dan manfaatnya yang luar biasa  untuk tubuh, hadirkan selalu mentimun dalam pola makan sehari-hari dan rasakan perubahan positif untuk kesehatan tubuh , dengan  banyaknya  manfaat yang disediakan oleh mentimun yang bukan hanya sekedar sayuran biasa tetapi bisa sebagai investasi untuk kesehatan yang berkelajutan jadi tidak alasan bagi kita untuk tidak menyukai mengkonsumsi mentimun

Selasa, 31 Desember 2024

Kreator Kompasiana

Dokpri