Yang dirasakan ketika merokok adalah kurangnya rasa stres, kemarahan, dan suasana hati terasa tenang, apalagi merokok sambil minum kopi, beuhhh...rasanya nikmat, dan sekarang jadi tau, kenapa ayah saya ketika merokok sambil minum kopi.
Walau saya seorang pecandu rokok, rasanya ingin sekali berhenti karena saya tau kalau rokok sangat membunuh, banyak sekali anak muda yang terkena masalah paru-paru yang disebabkan oleh rokok dan juga termasuk ayah saya yang sekarang harus minum obat setiap hari karena terkena sakit jantung dan sekarang berhenti merokok sejak 2 tahun lalu.
Sebenarnya sudah banyak cara yang dilakukan supaya berhenti merokok, salah satunya beralih menggunakan vape, tetapi itu hanya tahan 6 bulan dan tetap saja saya merokok, memang harus ada niat untuk berhenti, dulu sempat berhenti merokok dan rekor terbesar saya hanya 2 bulan, itupun karena sakit terkena virus corona karena kalau terkena virus corona merokok rasanya tidak enak, hidung terasa terasa terbakar.
Semoga di tahun ini bisa berhenti merokok, walau susah tetapi harus dilakukan dengan sekuat tenaga dan dengan segala cara, memang kalau tidak merokok rasanya gelisah, emosi meningkat, dan timbul rasa tidak nyaman jika beraktivitas, apalagi sesudah makan tidak merokok, wah...rasanya ada yang kurang.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
