Menu buka puasa yang tidak biasa tapi istimewa bagi saya itu adalah sebagai berikut ini:
1. Air kelapa hijau            : satu gelas 200 cc => IG rendah (3)
2. Anggur hitam             : tiga butir => IG rendah (46).
3. Ubi ungu mentah          : dua umbi seukuran telur ayam => IG sedang (63).
4. Kacang tanah rebus       : satu genggam => IG rendah (14).
5. Tomat mentah             : dua buah => IG rendah (15).
6. Brokoli setengah matang  : satu gelas 200 cc => IG rendah (10)
7. Bangkuang                : setengah umbi ukuran besar => IG rendah (51)
8. Telur ayam dadar          : dua butir => IG rendah (0).
9. Ketimun mentah          : satu buah => IG rendah (15).
Jadi, begitulah teman-teman. Itu tadi menu puasa yang tidak biasa tapi istimewa ini yang saya nikmati tadi. Mau? Yuk, mari.
