Solusi Tahan Kantuk Saat di Kelas

Sekolah adalah tempat yang paling fundamental untuk dijadikan sebagai proses kegiatan belajar mengajar, sebab didalamnya terdapat seorang tenaga pengajar yang profesional yang kita sebut dengan seorang guru.

Guru didalam kelas ada yang bersikap santai dalam menjelaskan materi ataupun tegas, sebagai seorang siswa terkadang pasti saja tidak suka terhadap sifat serta karakter dari gurunya. Karena dinilai terlalu lembek ataupun keras sehingga kurang begitu mencerna apa yang disampaikannya.

Tidak semua siswa memperhatikan gurunya saat menjelaskan materi terkadang ada saja yang bandel dengan tidur dikelas. Lalu bagaimana sih caranya supaya bisa tahan kantuk saat dikelas?

1. Cuci Muka

Dengan mencuci muka sebelum jam pelajaran dimulai,bisa meminimalisir katuk kamu. Karena sumber kantukmu akan hilang bisa terkena basuhan air dikepala.

2. Tidur jangan larut malam

Jam tidurmu juga berpengaruh dengan proses kesiapanmu saat sedang belajar dikelas, usahakan tidur jangan terlalu larut malam sekitar jam 10 malam supaya bisa bangun pagi  Serta jangan banyak begadang untuk hal yang belum menimbulkan manfaat.

3. Mencari kesibukan lain

Terkadang seseorang yang mengantuk, disebabkan karena bosan atau jenuh terhadap apa yang disampaikan oleh guru. Oleh karena itu coba deh untuk cari kesibukan lainnya dengan mengalihkan pandangan ke arah yang lain atau minta me temen sebelahmu untuk minta dicubit serta ajak ngobrol sebentar.

4. Makan permen

Biar mata tidak terlalu kantuk serta biar menyebarkan kembali fikiran yang semula sebam karena mengantuk. Makan permen adalah jurus utama melawan kantuk.

5. Peregangan sedikit

Dengan adanya perengangan bisa membuat badan yang lelah karena aktivitas kemaren bisa bugar kembali.

Rasa kantuk itu hal yang lumrah tapi bagaimana cara kita bisa mengelola rasa kantuk tersebut,supaya bisa pulih lagi dan bisa lekas membaik lagi itu membutuhkan sebuah proses yang harus dijalankan.

Yukk lawan rasa kantukmu dengan melakukan hal-hal yang sederhana yang bisa kamu lakukan tiap kapanpun serta hindari dari hal yang membuat pagimu merasakan rasa kantuk terhadap apa yang disampaikan oleh gurumu.