Mohon tunggu...
Imam Joe Fardillah
Imam Joe Fardillah Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - Mahasiswa

Suka menghayal

Selanjutnya

Tutup

Games

Dampak Bermain Game Online Bagi Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari

22 Januari 2024   01:34 Diperbarui: 22 Januari 2024   01:35 121
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Games. Sumber ilustrasi: Unsplash

   Beberapa game online memerlukan respons cepat dan koordinasi mata-tangan yang baik. Bermain game dengan kontroler atau mouse dan keyboard dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik, terutama pada anak-anak.

Pengaruh Negatif

1. Ketergantungan dan Gangguan Tidur

   Salah satu dampak negatif yang mungkin terjadi adalah ketergantungan pada permainan, yang dapat mengganggu pola tidur. Pemain mungkin cenderung memainkan game hingga larut malam, merugikan kesehatan tidur mereka.

2. Isolasi Sosial

   Meskipun ada interaksi dalam game, terlalu banyak waktu yang dihabiskan untuk bermain dapat mengarah pada isolasi sosial dari dunia nyata. Pemain mungkin kehilangan kontak dengan teman-teman atau keluarga karena keterlibatan yang terlalu mendalam dalam game.

3. Peningkatan Tingkat Stres

   Pada beberapa kasus, terutama dalam game yang sangat kompetitif, bermain dapat meningkatkan tingkat stres. Kegagalan atau tekanan untuk mencapai tingkat tertentu dapat menyebabkan ketegangan emosional.

4. Pengaruh Terhadap Kesehatan Mata

   Lama bermain game dapat memberikan tekanan tambahan pada mata. Paparan terus-menerus terhadap layar dapat menyebabkan kelelahan mata, ketegangan, dan gangguan tidur jika game dimainkan sebelum tidur.

5. Pentingnya Kontrol Waktu

   Kesulitan untuk mengendalikan waktu bermain dapat menyebabkan penelalaan dalam kehidupan sehari-hari. Pekerjaan atau tanggung jawab pribadi mungkin terbengkalai jika pemain tidak dapat membatasi waktu yang dihabiskan untuk bermain.

Cara Menjaga Keseimbangan

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Games Selengkapnya
Lihat Games Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun