Trauma Akan Cinta

Menghindari komitmen atau hubungan serius.

Merasa cemas atau takut saat mendekati hubungan romantis.

Mengulang pola hubungan yang tidak sehat.

Mengalami mimpi buruk atau flashback tentang pengalaman buruk di masa lalu.

4. Dampak Trauma Akan Cinta
Trauma cinta bisa berdampak jangka panjang, seperti:

Menurunnya rasa percaya diri.

Kesepian karena menghindari hubungan.

Sulit menemukan kebahagiaan dalam cinta.

Munculnya gangguan kesehatan mental seperti depresi atau kecemasan.

5. Cara Mengatasi Trauma Akan Cinta

a. Pahami dan Akui Perasaan Anda
Langkah pertama adalah mengakui bahwa Anda memiliki trauma. Jangan menyangkal rasa sakit Anda; menghadapinya adalah langkah awal menuju penyembuhan.