Mohon tunggu...
Mochammad Ilham Helmy Syaputra
Mochammad Ilham Helmy Syaputra Mohon Tunggu... Mahasiswa - Just ask everything and be skeptic

Nurturing Scientific Culture. Find more on helmysaurus.blogspot.com

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Meng-ergonomikan Diri Agar Hidup Lebih Lama

11 November 2021   22:36 Diperbarui: 11 November 2021   22:54 473
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Instagram @banggaber

Keilmuan mengenai ergonomi ini terus tumbuh hingga menyebar ke seluruh dunia di pertengahan 1960-an. Bahkan keilmuan yang awalnya digunakan di bidang militer aja justru mulai merambah ke perangkat keras komputer di tahun 1960an, perangkat lunak komputer di 1970an, pembangkit listrik tenaga nuklir di 1980an, internet & automisasi di 1990an sampekkk di teknologi adaptif pada tahun 2000an.

Ternyata applicable juga ya, tapi apa sih yang bikin minat manusia ngembangin disiplin nih ilmu?

Ya karna ada beberapa faktor seperti

  • Menciptakan keseimbangan yang rasional antara aspek teknis dengan budaya kerja sehingga kualitas kerja  dan kualitas hidup meningkat.
  • Meningkatkan kesehjateraan jasmani rohani dengan pencegahan akan cidera yang diakibatkan kerja melalui pengurangan beban kerja dan kepuasaan kerja.
  • Meningkatkan kesehjateraan sosial dengan peningkatan kontak sosial serta mengatur kerja dengan tepat dalam interval waktu produktif maupun pasca produktif.

Mengingat betapa besarnya dampak yang diperoleh, pada 1949 dibentuk sebuah kelompok bernama Ergonomics Research Society di Inggris yang tugasnya meneliti ketahanan ilmu ini hingga ditahun 1957 berhasil terbit satu jurnal di bidang ergonomi. Di tahun itupula dibentuk lembaga The International Ergonomics Association dan The Human Factors Society. Lahirnya organisasi tersebut merambah hingga ke Asia yang berafiliasi ke IEA (International Ergonomics Association) dan PEI (Perhimpunan Ergonomi Indonesia).

Emang Ergonomi itu ruang lingkupnya apa aja sih?

Ada beberapa

  • Ergonomi Fisik, disiplin ilmu ini lebih spesifik mempelajari tentang anatomi manusia, karakteristik biomekanis maupun antropometik. Topik yang linear bisa dari postur kerja, penanganan material secara manual, gerakan repetitif maupun tata letak kerja.
  • Ergonomi Fisik, ini lebih spesifik ke mental seperti persepsi, penalaran dan respons motorik. Topik yang relevan bisa kayak beban kerja mental, interaksi manusia dengan mesin, pelatihan kerja ataupun pengambilan keputusan.
  • Ergonomi Kerja, berkaitan ke sistem sosio teknik sih, kayak struktur organisasi dan proses kerja. Topik yang relevan biasanya kayak pengelolaan sumber daya manusia, pembentukan tim kerja maupun desain pendekatan partisipatif.
  • Ergonomi Lingkungan Kerja, nggak jauh dari masalah fisik lingkungan kerja kayak kebisingan, getaran maupun intensitas cahaya.. Topik yang relevan tuh ya perancangan ruang kerja dan housekeeping.

Ada nggak sih contoh ergonomi yang bisa kita terapin dalam sehari-hari?

Wooo banyak, mimin kasih beberapa aja ye ntar kembangin sendiri.

  • Kalau sedang duduk upayakan dalam posisi senyaman mungkin, dengan punggung tegak serta pandangan tidak terlalu membungkuk ataupun terlalu "mendangak".
  • Ciptakan suasana kerja atau belajar yang nyaman, kayak siapin pencahayaan yang baik, sirkulasi udara yang lancar dan permainan kombinasi warna pada tembok sesuai dengan kebutuhan kerja.
  • Terapkan pengaturan di perangkat elektronik kalian menjadi mode perlindungan mata pada jam tertentu supaya sinar biru yang dipancarkan oleh layar bisa diminimalkan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun