* Â Hemat. Â Disamping sehat, bepergian dengan menggunakan sepeda akan menekan laju pengempesan dompet. Sudah menjadi kebiasaan masyarakat zaman now kemana-mana naik kendaraan bermotor padahal kalau naik sepeda kan gak harus mengeluarkan dana buat bahan-bakar dan sebangsanya.
* Â Mengurangi stres. Â Bersepeda, mau single, double, atau rame-rame dapat memberikan sensasi yang menenangkan dan membahagiakan karena sambil menggowes bisa menikmati pemandangan dan menghirup udara segar begitu kata teman saya yang kerap bersepeda ke Tahura, Warban, Dago bengkok, Lembang, dan muterin kota Bandung. Dengan demikian stres pun berkurang, hati senang, tubuh bugar.
Nah, sebelum bersepeda hendaknya para gowesers memperhatikan beberapa hal, seperti  :
* Â Cek kesehatan sebelum bersepeda bila rutenya menantang, jangan sampai tujuan mulia untuk berolahraga berubah menjadi malapetaka.
* Â Cek keadaan sepeda apakah masih ada dalam performa yang baik. Â Teman saya menganjurkan untuk selalu mencuci dan memberi oli sepeda yang baru saja digunakan agar tidak karatan.
* Â Gunakan sepeda dengan spesifikasi yang sesuai dengan medan yang akan dilalui demi memberi keamanan dan kenyamanan.
* Â Pastikan semua perlengkapan pendukung keselamatan ada dalam list, Â salah satunya adalah helm.
Bersepeda itu sehat dan membahagiakan, jadi tunggu apalagi.
"Sana ambil sepedanya!"
Sekian.
