Latihan perut berguna untuk mengurangi lemak pada perut serta dapat membentuk perut. Latihan yang bisa di lakukan antara lain sit up, mountain climber, lying leg raiser, scissor kick dan sebagainya.
3. Minum Rebusan Air Ketumbar
Mengkonsumsi rebusan air ketumbar dapat membantu membakar lemak perut dan meningkatan metabolisme dalam tubuh. Campur dengan madu dan perasan jeruk nipis agar rasa lebih enak dan segar.
4. Minum Rebusan Daun Salam
Sama seperti air ketumbar rebusan daun salam dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan membantu menghilangkan lemak pada perut.
Itulah cara cepat membakar lemak pada perut, jangan lupa imbangi juga dengan pola makan sehat hindari mengkonsumsi gula dan minyak agar mendapatkan hasil yang lebih memuaskan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
