Standar Kecantikan Penyebab Overthinking Berkepanjangan

Empat masalah diatas yang dipaparkan bisa jadi berawal dari overthinking berkepanjangan hingga akhirnya berpengaruh terhadap perilaku setiap individu. Tentunya hal ini akan berdampak negatif bagi masing-masing individu ketika mengalaminya dan kondisi kesehatan mental serta fisiknya akan sangat terganggu.

Perlu disadari bahwa kita tidak memiliki kendali atas komentar negatif dan positif dari orang lain terhadap diri kita. Yang seharusnya bisa kita lakukan adalah ubah insecure menjadi bersyukur. Tidak ada satupun orang yang sempurna didunia ini. Setiap individu memiliki keunikan, kelebihan, dan kekurangannya masing-masing.Sudah selayaknya kita harus mensyukuri apapun yang Tuhan berikan.

Belajarlah untuk menghitung hal-hal baik yang kita miliki dan syukuri apapun itu, fokus terhadap komitmen dan prinsip kita miliki serta perlu diingat bahwa tidak ada yang bisa me-labelling diri kita, kecuali diri kita sendiri.