Nama Episode Tiga

Saya pernah mencoba masakan rebusan seperti ikan arsik, sup daging, tapi rasanya ampun bang jago banget, kalau bisa nggak usah dimakan. Ayah bilang itu gampang, tapi yah gimana, uang saya bisa habis kalau makanan dibuang terus. setelah makan biasanya saya nonton YT, pokoknya berbagai kanal wanita seksi dan cantik atau sitcom. Ini membantu saya tidur siang sambil tersenyum.

Jam 4 biasanya saya tidur siang sekitar 1 jam. Bangun jam 5an, bengong lagi sambil liat hp selama 1-1.30 menit sambil minum air 1 liter. Saya banyak minum pada saat seperti ini, karena pada saat makan saya minum sedikit, saya tidak tahu kenapa. Kemudian olahraga sore, selama 1 jam. Sekali lagi saya ingatkan, olahraga yang saya lakukan adalah LISS, jadi memang harus berulang dan saya tidak mengalami over exercise karena ini latihan tubuh ringan. 

Setelah itu saya mandi, baru sekitar jam 7 atau 8, saya membaca buku atau buka youtube-nya bou G-Ni (itu yang mukbang), tapi saya lebih sering baca buku atau buka twitter, karena pada saat itu saya akan mengikuti tes penting. Jam 10 tepat, saya hampir selalu sudah tidur, jadi saya akan kembali bangun pukul 5 dan mengulang aktivitas itu lagi. 

Katanya, kalau kita melakukan suatu kegiatan selama kurang lebih 30 hari maka kita akan terbiasa, dan akhirnya menciptakan lifestyle sendiri. Agaknya ini kurang tepat untuk perempuan bernama Hotmian, saya sudah melakukannya selama 143 hari secara teratur, tetap saja saya tidak bisa bertahan untuk waktu yang lebih lama, padahal metabolisme tubuh saya sudah bagus. 

Saya tidak sabar pada proses menciptakan badan seperti Jennie Blackpink, padahal badan saya sudah lebih kuat dan segar. 

Saya tidak lagi kesulitan bernafas, saya tidur enak, dan bangun badan juga segar. entah untuk apa, saya menggebu pada hasil imajinatif yang tidak jelas. Akhirnya, saya gagal karena tidak konsisten dan persisten.

Segera setelah jantung saya tidak langi sakit, saya langsung berhenti dong. Saya mulai berhenti jalan pagi, malas bergerak, pesan makanan di aplikasi, padahal nggak tau apa yang dimasukin di situ, pesan aja terus. 

Saya tidak lagi berolahraga, dan sibuk nonton drama Korea, jadi saya tidur larut. Saya bahkan bisa menyelesaikan 20 episode dalam 2 malam 1 hari. 

Begitu aja terus, sampai badan saya mulai sakit lagi karena tidak terbiasa dengan pola makanan yang terlalu berlemak, manis, dan kurang gerak. Dan balik lagi, perut saya sakit karena saya makan terlalu banyak dan kurang olahraga. 

Saya tidak bersemangat mengajar dan belajar. Saya sudah tidur dan kembali lagi kebiasaan buruk yang dulu saya lakukan saat metabolisme tubuh saya buruk. Dasar hotmian, kenapa sih nggak bisa konsisten, tidak bisakah saya mengaminkan dengan serius doa yang sudah diberikan opung saya ini.

Saya tahu bagaimana melakukan suatu hal dengan benar tapi saya tidak mampu untuk melakukan hal yang benar  itu secara terus menerus. Saya mudah terdistraksi oleh apa yang saya lihat.