Gejala dan Penyebab Darah Kental

Seperti yang kita kenali kalau darah kental atau pengentalan darah adalah satu keadaan di mana darah dalam tubuh lebih kental dari kondisi normal umumnya. 

Pada umumnya darah memanglah berupa cair serta mengalir ke semua badan, namun dikarenakan satu keadaan bisa buat darah itu jadi kental. Hingga saat terjadinya pengentalan darah itu bisa buat penebaran nutrisi, oksigen serta hormon ke semua badan jadi terganggu. Tanda pengentalan darah umumnya berlangsung karena gaya hidup yang tidak baik, dari mulai konsumsi makanan yang tidak sehat, rutinitas tidak baik merokok, dan malasnya melakukan aktivitas. 

Mengenai sebagian beberapa gejala pengentalan darah seperti :

• Nyeri kepala
• Migrain
• Keram
• Hilang keseimbangan
• Leher merasa kaku
• Sesak nafas
• Nyeri dada
• Gampang lelah
• Nyeri tengkuk, dan
• Keringat dingin juga gemetar

Darah yang mengental atau pengentalan darah dapat menyebabkan tidak baik untuk kesehatan, lantaran sebagian dari bahaya darah kental tersebut bisa menyebabkan beragam jenis penyakit seperti ginjal, stroke, serangan jantung, bahkan juga bisa berakhir pada kematian.

Lalu apa saja penyebabnya darah kental? Inilah sebagian salah satunya :

1. Malas beraktivitas

Sebagian besar beberapa orang masa saat ini benar-benar sangat malas melakukan aktivitas, walau sebenarnya jika badan kurang bergerak atau melakukan aktivitas bisa menyebabkan aliran darah ke semua badan jadi tidak lancar hingga mengakibatkan pengentalan darah.

2. Pola makan yang buruk

Seperti yang kita ketahui kalau pola makan memanglah bisa menyebabkan pengentalan darah lantaran konsumsi gizi yang masuk ke badan tidak sehat serta tidak teratur juga. Penelitian menunjukkan kalau 60% masalah pengentalan darah dikarenakan oleh hal ini.

3. Rutinitas merokok

Merokok seperti rutinitas yang tidak dapat terlepas dari kebanyakan orang, walau sebenarnya rokok tersebut adalah satu diantara penyebabnya pengentalan darah. Dikarenakan rokok mempunyai toksin yang bernama nikotin yang bisa menghalangi aliran darah serta buat darah menggumpal hingga terjadi pengentalan darah.

4. Rutinitas mengkonsumsi alkohol

Mempunyai rutinitas mengkonsumsi alkohol bisa mengakibatkan pengentalan darah pada badan lantaran seperti yang kita ketahui kalau alkohol bisa mengakibatkan dehidrasi hingga badan jadi kekurangan air serta bisa menyebabkan pengentalan darah itu.

5. Seringkali stress

Mempunyai banyak fikiran atau stress bisa menyebabkan pengentalan darah karna bisa menyempitkan pembuluh darah hingga aliran darah jadi tidak lancar serta makin lama juga akan mengental.

Langkah Menghindar Pengentalan Darah :

• Teratur serta teratur berolahraga
• Berhenti Merokok
• Istirahat bermutu yang cukup jam tidur teratur
• Mengaplikasikan pola makan yang sehat
• Minum air putih sekurang-kurangnya 2 liter air/hari
• Kurangi terlalu banyak duduk Memperbanyak bergerak/bekerja