Gejala dan Penyebab Darah Kental

4. Rutinitas mengkonsumsi alkohol

Mempunyai rutinitas mengkonsumsi alkohol bisa mengakibatkan pengentalan darah pada badan lantaran seperti yang kita ketahui kalau alkohol bisa mengakibatkan dehidrasi hingga badan jadi kekurangan air serta bisa menyebabkan pengentalan darah itu.

5. Seringkali stress

Mempunyai banyak fikiran atau stress bisa menyebabkan pengentalan darah karna bisa menyempitkan pembuluh darah hingga aliran darah jadi tidak lancar serta makin lama juga akan mengental.

Langkah Menghindar Pengentalan Darah :

• Teratur serta teratur berolahraga
• Berhenti Merokok
• Istirahat bermutu yang cukup jam tidur teratur
• Mengaplikasikan pola makan yang sehat
• Minum air putih sekurang-kurangnya 2 liter air/hari
• Kurangi terlalu banyak duduk Memperbanyak bergerak/bekerja