Susu full cream mengandung tinggi magnesium dan potasium yang dapat membantu mengontrol tekanan darah. Dua jenis mineral penting tersebut juga berperan penting dalam melancarkan peredaran darah menuju organ jantung.
Peran pentingnya dapat menurunkan potensi penyakit terkait kardiovaskular, termasuk jantung dan stroke. Cara kerjanya dengan mencegah terbentuknya endapan lemak dan kolesterol di dalam pembuluh darah.
Itulah penjelasan mengenai kandungan nutrisi dan manfaat dari susu full cream. Meski banyak manfaatnya, susu full cream berpotensi menimbulkan reaksi alergi jika dikonsumsi oleh pengidap alergi susu sapi.Â
Gejalanya berupa mengi, kesulitan bernapas, batuk, sakit perut, muntah, gatal dan ruam kulit, sakit kepala serta kehilangan kesadaran.Â
Karena itu, penting untuk kamu dan keluarga untuk terlebih dahulu berdiskusi dengan dokter terkait konsumsinya.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
