Langsing dengan Mengonsumsi Kacang Hijau

Kacang hijau mengandung asam folat dan vitamin B yang tinggi yaitu 0,2 mg/100 gr. Selain itu kacang hijau juga mengandung vitamin C tinggi. Mengonsumsi sup kacang hijau dapat memenuhi 25% kebutuhan vitamin C sehari.

Demikian ulasan seputar manfaat kacang hijau untuk melangsingkan badan. Dan jangan lupa untuk mengasilkan tubuh yang ideal harus dibarengi dengan olahraga juga. Semoga bermanfaat dan sukses diet ya!