Kacang hijau mengandung asam folat dan vitamin B yang tinggi yaitu 0,2 mg/100 gr. Selain itu kacang hijau juga mengandung vitamin C tinggi. Mengonsumsi sup kacang hijau dapat memenuhi 25% kebutuhan vitamin C sehari.
Demikian ulasan seputar manfaat kacang hijau untuk melangsingkan badan. Dan jangan lupa untuk mengasilkan tubuh yang ideal harus dibarengi dengan olahraga juga. Semoga bermanfaat dan sukses diet ya!
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!