Coba perhatikan selama ini berapa banyak orang yang tersenyum karena kamu, selama ini berapa banyak orang yang senang dengan kehadiran kamu dan menolong mereka, mungkin kamu tidak sadar, tapi banyak orang merasa sudah terbantu karena kamu.Â
Coba lihat postingan-postingan kamu yang pernah diapresiasi oleh teman kamu, ingat memori-memori indah bersama keluargamu, memori-memori indah bersama teman-temanmu. Kamu sangat berharga, sangat bernilai buat orang lain.Â
Sekarang, ayo! mulai detik ini, tidak usah sampai air mata keluar tiba-tiba sendiri. Jadikan ini sebagai alasan kamu untuk mengeluarkan racun batin.Â
Menangis itu tidak dosa, malah jadi berkat, karena menangis itu mengobati dan menyehatkan. Usapkan dadamu dan tersenyumlah lebar-lebar. Ambil napasmu dalam-dalam melalui hidung sambil katakan "lega, terimakasih" kini rasanya pasti lebih damai dan sejuk.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
