Mohon tunggu...
hendra setiawan
hendra setiawan Mohon Tunggu... Freelancer - Pembelajar Kehidupan. Penyuka Keindahan (Alam dan Ciptaan).

Merekam keindahan untuk kenangan. Menuliskan harapan buat warisan. Membingkai peristiwa untuk menemukan makna. VERBA VOLANT, SCRIPTA MANENT.

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Artikel Utama

Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan (Bagian 2)

25 Juli 2021   17:15 Diperbarui: 1 Agustus 2021   13:45 1511
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

2. Mengatasi ketombe

3. Mengatasi rasa terbakar pada kulit akibat paparan sinar matahari

Membuat Minuman 

Daun pandan mengandung protein, kalsium, fosfor, zat besi, tiamin, vitamin C, dan tinggi beta karoten.

Beta karoten merupakan bentuk vitamin A yang belum aktif. Sesampainya di dalam tubuh, tubuh akan mengubahnya menjadi vitamin A yang berguna sebagai antioksidan untuk mengoptimalkan fungsi organ-organ tubuh.

Cara memanfaatkan daun pandan untuk diminum tidaklah susah. Tinggal merebusnya dengan air. Bahan dasar ini bisa juga ditambahkan dengan jahe misalnya, untuk memberi efek hangat dan pereda sakit pada tenggorokan atau perut.

1. Ambil beberapa daun pandan. Tergantung besar atau panjangnya dan sesuaikan saja dengan selera. Misalnya 1 lembar jika besar atau 3 jika ukuran sedang atau 5 jika ukuran kecil.

2. Cuci bersih di bawah air mengalir

3. Ikat menjadi simpul biar mudah menaruhnya dalam wadah

4. Rebus air dengan daun pandan hingga mendidih (termasuk bahan lain kalau ada)

5. Setelah api mati, diamkan dulu sebentar (lebih kurang 5-10 menit) untuk lebih memperkuat aroma dan warna

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun