Buah-buahan: Pisang, jeruk, pepaya, semangka, dan melon.
Sebagai seorang perawat sangat penting untuk mengedukasi komunitas remaja tentang asupan gizi yang seimbang untuk kemajuan masa depan. Media edukasi tentang asupan gizi remaja bisa berupa power point, flipchart, dan leaflet. Selain edukasi perawat juga harus mengkaji tingkat pengetahuan remaja tentang asupan gizi seimbang. Karena tidak sedikit remaja dan orang tua yang belum melek akan pentingnya menjaga asupan gizi. Oleh karena itu, perlunya perawat melakukan pendidikan kesehatan bahkan bisa juga melibatkan ahli gizi dalam pendidikan kesehatan agar dapat menambah wawasan para remaja dan orang tua.
REFERENSI
Nurcahyani, I. D. (2020). Intervensi Penyuluhan Gizi Seimbang dengan Media Video terhadap Perubahan Asupan Zat Gizi Remaja Putri. Jurnal Ilmiah Kesehatan (JIKA) Vol, 2(3).
Kemenkes RI 2023: https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/2487/gizi-seimbang-pada-remaja
Kemenkes RI 2020: https://p2ptm.kemkes.go.id/kegiatan-p2ptm/pusat-/gizi-saat-remaja-tentukan-kualitas-keturunan
Supardi, N., & Fitrianingsih, J. (2023). Edukasi Tentang Gizi Seimbang Bagi Remaja Dalam Upaya Peningkatan Pengetahuan Mengenai Kebutuhan Gizi Di Wilayah Kerja Puskesmas Somba Opu. Pandawa: Pusat Publikasi Hasil Pengabdian Masyarakat, 1(3), 216-222.
