Pengertian Atletik berasal dari Bahasa Yunani "Athlon" yang artinya kontes,perlombaan,atau pertandingan. Atletik merupakan gabungan dari beberapa jenis olahraga didalamnya. Macam-macam jenis olahraga didalam atletik seperti Lari,Lompat,dan Lempar sebagai induk. Sedangkan masing-masing induk memeliki beberapa nomor yang harus dipertandingkan.
Berikut beberapa jenis-jenis nomor yang dipertandingkan dalam Atletik :
1. Lari
Lari termasuk cabang atletik paling disukai banyak orang, bahkan hampir semua orang melakukannya walaupun tanpa sengaja, misalnya berlari, berjalan cepat sudah termasuk salah satu kegiatan yang terdapat dalam cabang ini.
Lari dibagi menjadi beberaa macam yaitu :
a. Lari Pendek/Sprint : 100m,200m,400m
b. Lari Jarak Menengah : 800m,1500m
c. Lari Jarak Jauh : 5000m,10.000m (5K/10K dilakukan dijalan raya/diluar lintasan)
Marathon : 42,195K
Half Marathon : 21K
d. Lari Gawang :
Putra : 110m&400m gawang
Putri : 100m&400m gawang
e. Lari Estafet : 4x100m&4x400m
f. Lari Halang Rintang
2. Lempar
a. Lempar Lembing
b. Tolak Peluru
c. Lempar Cakram
d. Lempar Martil
3. Lompat
a. Lompat Jauh
b. Lompat Tinggi
c. Lompat Galah
d. Lompat Jangkit
START
1. Start Jongkok :Â digunakan pada sprint&lari gawang
2. Start Melayang :Â digunakan pada Lari Estafet&Jarak Menengah
3. Start Berdiri : digunakan pada  Lari Jarak Jauh,Marathon,Jalan
Ciri-Ciri Sprint
1. Menggunakan start jongkok
2. Lari pada lintasan masing-masing
3. Waktu yang dihitung berupa detik
Lebar garis start : 5cm
Lebar lintasan : 122cm
Posisi Ketika Melakukan Start Jongkok
1. Tangan membentuk huruf V
2. Tangan lebih lebar dari bahu
3. Posisi pada start block kaki depan lebih rendah dari kaki belakang
4. Lutut kanan menempel tanah
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H