Simple Life: Bagaimana Cara untuk Dapat Memfasilitasi Hidup Kita?

Umumnya, pikiran kita berada di sekitar masa lalu atau masa depan dan termasuk stres, menyalahkan, aib, sentimentalitas, dan perasaan terkait lainnya. Sentimen ini dapat dihilangkan dengan berurusan dengan pikiran kita yang mantap. 

Aliran pemikiran yang tak henti-hentinya tidaklah esensial, terutama karena kesadaran akan masa kini lebih penting daripada masa lalu atau masa depan. 

Di luar keraguan, beberapa perencanaan harus dilakukan untuk akhir hari tetapi tidak ada yang harus dipikirkan secara berlebihan. Sebagian besar rencana kami tidak keluar tepat seperti yang kami susun atau pikirkan. Biasanya, rencana kami berubah sangat signifikan sehingga hampir tidak mengikuti apa yang semula dipikirkan.

Memfasilitasi hidup kita mungkin merupakan misi yang rumit. Kita dapat menyingkirkan barang-barang yang berlebihan, mengelola penggunaan media sosial dan elektronik kita, memisahkan diri dari koneksi yang tidak lagi berfungsi atau tidak penting, menghapus kewajiban yang tidak penting atau tidak bermanfaat, dan juga membersihkan penalaran kita. sehingga kita lebih berada di masa sekarang dan tidak terlibat dalam stres, kegelisahan, atau meditasi yang berlebihan. Semua hal ini membutuhkan vitalitas dan waktu, yang hanya kita miliki dalam jumlah terbatas.