Bagaimana penerapan self love dalam diri sendiri?
Ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mulai menerapkan self love
- Bangunlah lingkungan yang berharga
Sebisa apapun kamu melakukan pekerjaan apapun kamu tetap membutuhkan dukungan dan cinta dari orang orang disekitarmu untuk terus terus berada di jalur yang benar. Vibes positif yang mereka tularkan itu bisa menjadi salah satu kunci untuk memulai dan meningkatkan self love.
- Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
Ketika kamu sedang mengalami fase kejenuhan, kebosanan, capek dengan realitas yang ada bahkan sampai ingin menyerah, keadaan itu cenderung membuat kamu membandingkan diri kamu dengan orang lain karena melihat mereka bahagia dan sukses.
Berhentilah membandingkannya karena apa yang kamu lihat dari luar belum tentu tau apa yang dirasakan dalam diri mereka. Setiap manusia itu memiliki keunikan masing masing sehingga tidak bisa disamaratakan dalam hal apapun. Membandingkan dirimu dengan orang lain hanya bisa membuat fokusmu kepada hal hal negatif, padahal diluar itu banyak hal yang harus kamu syukuri.
- Tubuh yang kamu miliki adalah sesuatu yang berharga
Tidak ada ruginya memperlakukan badanmu seperti barang yang berharga, tidak hanya menimbulkan rasa self love tetapi juga menampakkan energi postif yang ada di tubuh kamu.
Jangan memperlakukan tubuh kamu karena hanya ingin dipandang bagus oleh orang lain yang bahkan orang lain saja tidak peduli, perlakukan dan rawatlah diri kamu untuk diri kamu sendiri agar memancarkan energi positif dan rasa cinta.
Itulah beberapa hal yang bisa kamu terapkan untuk menumbuhkan rasa mencintai diri sendiri atau self love. Hal hal lain yang tak kalah menarik pasti banyak yang bisa menumbuhkan rasa self love.
Self love juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan mental maupun fisik. self love juga dapat memberikan rasa tenang kepada seseorang ketika menjalani hidup. Inilah beberapa sederet manfaat yang kamu dapatkan dari self love, antara lain:
- Mampu merasakan kepuasan hidup
