10. Meningkatkan Kesuburan Kaum Adam
Cara Memanfaatkan Kencur Untuk Kesehatan Tubuh
1. Meredakan Stress
Buat K-Ners yang sering terganggu atau mengalami stress berlebih ada baiknya untuk mengkonsumsi Kencur secara rutin. K-ners dapat mengolah kencur menjadi Jamu beras Kencur atau minuman Kencur hangat. Lalu bagaimana cara membuat Jamu Beras Kencur? Simak caranya berikut ini:
- Â Siapkan 3 rimpang Kencur yang sudah dibuang kulitnya kemudian dicuci bersih.
- Â Rebus ketiga rimpang kencur tersebut dengan tambahan 1 rimpang jahe, satu jempol kunyit, gula pasir, gula jawa dan air asam.
- Â Tunggu hingga mendidih kemudian saring hasil rebusan.
- Â Setelah itu, tambahkan secukupnya beras yang sebelumnya sudah direndam dan dihaluskan ke dalam saringan air rebusan.Â
- Â Air rebusan tersebut kemudian diaduk merata dan tunggu hingga endapan beras dan kencur mengendap sempurna.
- Â Jamu beras Kencur sederhana siap dihidangkan dan dapat diminum selagi hangat.
2. Mengobati Batuk
Manfaat Kencur dalam mengatasi penyakit Batuk sudah tidak diragukan lagi khasiatnya. K-ners dapat menjadikan kencur sebagai pengobatan tradisonal untuk mengatasi  permasalahan batuk yang menyiksa. Ada beberapa cara mengolah kencur untuk mengobati batuk di rumah tentunya dengan low budget:
1. Meminum ramuan kencur yang dicampur dengan madu.
2. Meminum campuran Kencur dan Jahe.
3. Mengunyah secara langsung.
4. Meminum perasan air Kencur.
Nah, itu dia ulasan singkat mengenai Kencur si tanaman hidup berkhasiat  yang sudah turun - temurun dijadikan sebagai Obat Tradisional Keluarga. Semoga ulasan ini bermanfaat untu pembaca utamanya K-ners. Terimakasih!
