Mohon tunggu...
Hamdi
Hamdi Mohon Tunggu... Guru - Kelahiran Sumenep Madura , Freelancer Online

(Jangan pernah ragu meniru penulis lain. Setiap seniman yang tengah mengasah keterampilannya membutuhkan model. Pada akhirnya, Anda akan menemukan gaya sendiri dan menanggalkan kulit penulis yang Anda tiru)- William Zinsser

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Inilah 6 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh

5 Februari 2024   14:55 Diperbarui: 5 Februari 2024   15:45 98
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

1.Meningkatkan produksi ASI.

Daun kelor merupakan makanan yang baik untuk ibu menyusui. Ekstrak daun kelor mengandung senyawa yang diketahui dapat merangsang produksi ASI.  Oleh karena itu, ibu menyusui bisa menggunakan tanaman herbal ini saat ASInya sedikit.

Berdasarkan hasil uji klinis, konsumsi daun kelor oleh ibu menyusui dinilai aman untuk bayi yang disusui.

Namun penelitian ini masih kecil dan diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi hal tersebut.

2.Memperkuat sistem imun tubuh Daun kelor telah lama dikonsumsi sebagai tanaman herbal untuk menjaga pertahanan tubuh.

Pasalnya, daun ini kaya akan vitamin C yang meningkatkan kekebalan tubuh dan memungkinkan tubuh melawan infeksi dengan lebih baik.

Berbagai penelitian laboratorium menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat menghambat pertumbuhan berbagai bakteri seperti Escherichia coli, Staphylococcus aureus, dan Streptococcus pneumoniae, yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pencernaan, kulit, dan paru-paru.

3.Menjaga Kesehatan Kulit Daun kelor juga mempunyai efek positif dalam menjaga kesehatan kulit.

Bahkan, tanaman herbal ini semakin banyak digunakan sebagai bahan berbagai produk perawatan wajah dan tubuh, antara lain lotion, pelembab, sabun mandi, masker wajah, dan pembersih wajah.

Menurut beberapa penelitian, ekstrak daun kelor mengandung asam oleat yang dapat melembabkan kulit.

Selain itu, antioksidan dan zat anti inflamasi yang terdapat pada daun kelor mengurangi peradangan akibat jerawat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun