Mohon tunggu...
Hakam Pamungkas
Hakam Pamungkas Mohon Tunggu... Administrasi - Mahasiswa

Mahasiswa Tingkat Akhir

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

6 Tips Merawat Tubuh agar Tetap Sehat

27 Desember 2022   13:02 Diperbarui: 27 Desember 2022   13:06 179
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

5. Minum Banyak Air Putih

tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga dapat membantu menjaga kehalusan kulit dan membuat wajah tampak bercahaya. Air melumasi persendian, bantalan organ, mengatur suhu, mengatur proses biokimia, membentuk atau menyusun sel dan organ, mengangkut nutrisi dan menghilangkan sisa metabolisme, dan bertindak sebagai pelarut.

6. Menjaga Lingkungan Yang Bersih.

Pola hidup sehat didukung oleh lingkungan yang bersih. karena banyak kuman penyebab penyakit di lingkungan yang kotor. 

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun