Membangun Interaksi Sosial dengan Keterampilan Komunikasi

Untuk meningkatkan kedekatan dan keintiman dalam hubungan berpasangan, kalian dapat berbagi fantasi, keinginan, serta kebutuhan dengan pasangan kalian untuk menciptakan ruang lingkup yang aman dan nyaman agar bisa saling mengenal lebih dalam dari pasangan kalian. 

            - Membantu menyelesaikan masalah

Ketika terdapat masalah dalam suatu hubungan, komunikasi yang baik adalah satu hal  yang penting untuk membantu menyelesaikan masalah tersebut dengan lebih efektif. Dengan berbicara secara terbuka dan jujur, pasangan dapat mencari solusi yang tepat untuk permasalahan yang sedang dihadapi.

 

            - Membangun kepercayaan 

Ketika pasangan berkomunikasi dengan jujur dan terbuka, pasangan dapat membangun kepercayaan antara satu sama lain. Sebab, kepercayaan adalah dasar dari hubungan yang sehat, dan komunikasi yang jujur, konsisten, dan dapat diandalkan dapat memperkuat kepercayaan antara pasangan.

Mengekspresikan pikiran kita satu sama lain sangatlah penting. Misalnya jika kamu tidak menyukai perilaku tertentu dari pasanganmu, tetapi kamu tidak pernah memberi tahunya bahwa hal itu mengganggumu, mereka tidak akan menyadari dan kamu tidak dapat mengharap pasanganmu untuk dapat membaca pikiranmu. Jika kamu gagal berkomunikasi dengan benar, pasti kamu akan menciptakan lebih banyak konflik satu sama lain yang menyebabkan perpisahan. Ini adalah salah satu kasus yang mungkin sering terjadi dalam setiap hubungan. Oleh sebab itu berkomunikasi sangat penting untuk dilakukan dalam membangun dan menjaga hubungan agar tetap langgeng. 

Bagaimana membangun komunikasi agar lebih baik nantinya?  

1. Terbuka dan Jujur: Jujur satu sama lain itu penting. Anda tidak boleh menyimpan rahasia dari pasangan Anda, bahkan jika itu adalah sesuatu yang mungkin membuat mereka kesal. Menyimpan sesuatu untuk diri sendiri dapat menyebabkan lebih banyak masalah karena Anda tidak terbuka tentang apa yang terjadi dalam hidup Anda. Memberi tahu seseorang bagaimana perasaan Anda akan membantu orang lain memahami Anda dengan lebih baik.

2. Periksa Emosi Anda: Terkadang, emosi kita dapat menghalangi komunikasi satu sama lain karena mudah untuk mengatakan hal-hal yang menyakitkan ketika kita sedang marah atau kesal tentang sesuatu. Penting untuk melakukan percakapan dengan tenang sehingga Anda dapat membicarakan masalah Anda tanpa berakhir dengan pertengkaran. Ini dapat membantu pasangan Anda mengenal Anda lebih baik dan memahami bagaimana perasaan mereka terhadap Anda.

3. Beri Satu Waktu Lagi: Terkadang, pasangan kita membutuhkan waktu sendiri untuk memikirkan emosi mereka atau apa yang terjadi dalam hidup mereka tanpa kita ada di sana untuk mengomeli mereka tentang bagaimana kita ingin sesuatu dilakukan secara berbeda. Mungkin tampak seperti ide yang baik untuk menjadi tidak sabar dengan pasangan Anda, tetapi bersikap suportif dapat membantu mereka menjadi lebih terbuka dan pengertian ketika mereka kembali.