8 Khanti, 8 Kekuatan Kesabaran

Ketujuh. Kesabaran dalam bermeditasi

Kemampuan untuk melatih pikiran dan konsentrasi dengan sabar saat bermeditasi, meskipun munculnya distraksi dan pikiran yang tidak diinginkan. Ketika meditasi otomatis kita sedang mempraktekkan kesabaran. Kekuatan kesabaran adalah kunci dari praktek meditasi. dengan latihan meditasi secara terus menerus maka kesabaran akan semakin meningkat dan kehidupan ini semakin harmonis.

Kedelapan. Kesabaran terhadap perubahan dalam diri

Mengakui bahwa perubahan dalam diri memerlukan waktu dan usaha, serta tidak terlalu keras pada diri sendiri ketika berusaha berubah. Untuk melakukan perubahan diri kearah yang lebih baik, maka tidak perlu melakukan hal yang yang berlebihan terhadap tubuh dan pikiran. Setiap orang mengetahui kemampuan dirinya untuk melakukan yang hal yang baik butuh kekuatan kesabaran dari dalam diri.

Kesabaran adalah salah satu kualitas utama menjadi umat Buddha yang dapat membantu seseorang untuk mencapai kebijaksanaan dan kedamaian batin.

Semoga Semua Mahkluk Berbahagia

**

Nabire, 11 Agustus 2023
Penulis: Eko Susiono, Kompasianer Mettasik

Hidup Sederhana dengan Batin Berkualitas