Sebagai sesama pejuang di dunia digital, kami dapat dikatan akhirnya "berkoalisi" untuk tetap survive bersama dan menolong diri sendiri sambil menolong masing-masing, termasuk dalam hal menemukan cara tetap sehat di tengah dunia digital. Â
Ada banyak pendekatan dalam hal manner berbisnis yang bisa sebenarnya diterapkan pula untuk menjaga kesehatan mata. Kami sendiri membiasakan tatkala rapat bisnis untuk meletakkan dahulu ponsel kami.
Saat adanya pekerjaan untuk berbarengan relaksasi sejenak sambil bercanda dan mengobrol tentang masalah pekerjaan masing-masing dalam posisi rileks di meja atau menyediakan tempat rebahan, saling nyetok obat dan vitamin di kantor, hingga belajar menaati untuk tidak saling mengganggu masing-masing dalam obrolan via handphone di luar jam kerja adalah contoh hal-hal yang kami tumbuhkan di tengah gempuran kehidupan dunia digital yang masif.
Pada dasarnya kita sendiri tidak mungkin kembali mengkondisikan diri kita seperti halnya masa-masa sebelum kita mengenal teknologi, tetapi kita dapat selalu memberi ruang bagi diri kita untuk menata kesehatan kita.Â
Meskipun begitu, dalam prosesnya, tidak semua orang memiliki metode yang sama. Ada yang terbiasa dan dapat mengkondisikan dirinya langsung, ada pula yang harus dituntun atau berjalan bersama-sama.Â
Pada akhirnya, bagaimana kita belajar menjaga kesehatan mata kita di tengah dunia digital ini dibalik segala tips, saran, ragam metode adalah masalah bagaimana kita menemukan treatment yang cocok untuk diri kita, bahkan bila itu diraih dengan berjuang bersama-sama.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H