Mohon tunggu...
Gregorius Aditya
Gregorius Aditya Mohon Tunggu... Konsultan - Brand Agency Owner

Seorang pebisnis di bidang konsultan bisnis dan pemilik studio Branding bernama Vajramaya Studio di Surabaya serta Lulusan S2 Technomarketing Institut Teknologi Sepuluh Nopember Surabaya (ITS). Saat ini aktif mengembangkan beberapa IP industri kreatif untuk bidang animasi dan fashion. Penghobi traveling dan fotografi Landscape

Selanjutnya

Tutup

Worklife Artikel Utama

Pengalaman Belajar Konsisten Menata Kesehatan Mata di Dunia Serba Digital

16 Oktober 2023   06:30 Diperbarui: 19 Oktober 2023   01:15 664
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Sebagai sesama pejuang di dunia digital, kami dapat dikatan akhirnya "berkoalisi" untuk tetap survive bersama dan menolong diri sendiri sambil menolong masing-masing, termasuk dalam hal menemukan cara tetap sehat di tengah dunia digital.  

Ada banyak pendekatan dalam hal manner berbisnis yang bisa sebenarnya diterapkan pula untuk menjaga kesehatan mata. Kami sendiri membiasakan tatkala rapat bisnis untuk meletakkan dahulu ponsel kami.

Saat adanya pekerjaan untuk berbarengan relaksasi sejenak sambil bercanda dan mengobrol tentang masalah pekerjaan masing-masing dalam posisi rileks di meja atau menyediakan tempat rebahan, saling nyetok obat dan vitamin di kantor, hingga belajar menaati untuk tidak saling mengganggu masing-masing dalam obrolan via handphone di luar jam kerja adalah contoh hal-hal yang kami tumbuhkan di tengah gempuran kehidupan dunia digital yang masif.

Ilustrasi pekerja tengah lelah di kantor. Sumber:  Ilustrasi Pribadi via Canva
Ilustrasi pekerja tengah lelah di kantor. Sumber:  Ilustrasi Pribadi via Canva

Pada dasarnya kita sendiri tidak mungkin kembali mengkondisikan diri kita seperti halnya masa-masa sebelum kita mengenal teknologi, tetapi kita dapat selalu memberi ruang bagi diri kita untuk menata kesehatan kita. 

Meskipun begitu, dalam prosesnya, tidak semua orang memiliki metode yang sama. Ada yang terbiasa dan dapat mengkondisikan dirinya langsung, ada pula yang harus dituntun atau berjalan bersama-sama. 

Pada akhirnya, bagaimana kita belajar menjaga kesehatan mata kita di tengah dunia digital ini dibalik segala tips, saran, ragam metode adalah masalah bagaimana kita menemukan treatment yang cocok untuk diri kita, bahkan bila itu diraih dengan berjuang bersama-sama.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Worklife Selengkapnya
Lihat Worklife Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun