4 Resep Menu Makan Malam yang Tidak Mengganggu Berat Badan-Mu!

sdt tepung maizena yang dilarutkan dengan sedikit air

Cara membuatnya:

• Panaskanlah minyak dan tumis bawang putih serta jahe sampai arum

• Masukkan jamur, bajan saus aduk sampai merata. Biarkan masak sampai mendidih dan saus mengental.

• Tambahkan pakcoy dan daun bawang, lalu aduk sampai rata, lalu sajikan.

3. Ayam panggang tanpa minyak

Ayam panggang tanpa minyak bisa menjadi salah satu [pilihan menu untuk kamu yang diet. Kamu bisa gunakan dada ayam yang rendah lemak.

Bahan yang dibutuhkan:

• 250 gr dada ayam

• 3 siung bawang putih, haluskan

• 2 cm jahe parut

• 1 sdm kecap asin