Pada saat tubuh kamu lebih sering digunakan untuk bermalas-malasan, maka sistem metabolisme tubuh kamu juga akan menjadi lambat. Akibat yang akan dirasakan adalah, kalori yang terbakar juga akan sangat sedikit dan kamu hanya akan menabung lemak dari hari ke hari.
Itulah beberapa dampak negatif yang akan kamu rasakan jika kamu sering gabut. Tentunya, kamu tidak ingin hal negatif menghampiri tubuh kamu bukan karena seringnya gabut? Jadi, isilah waktu luang kamu dengan beragam aktivitas yang berfaedah.
Penulis: Nurul Ismi Humairoh
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!