Munculnya kantung mata serta lingkar hitam pada mata juga bisa disebabkan oleh adanya kebiasaan merokok, terlalu banyak mengkonsumsi kafein serta alcohol. Lalu, bagaimana cara menghilangkan kantung mata?
Cara Menghilangkan Kantung Mata
Timbulnya kantung mata bisa dicegah dengan cara tidur yang teratur, yaitu sekitar 8 jam per hari. Cara menghilangkan kantung mata juga disarankan dengan mengonsumsi air putih yang cukup setiap harinya. Setidaknya kamu harus minum air putih sebanyak 8 gelas per hari.
Menghindari makanan dan minuman yang mengandung kafein dan kadar alkohol tinggi juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata. Apabila alergi menjadi penyebab munculnya kantung mata kamu, maka sedapat mungkin kamu menghindari faktor pencetus dari alergi tersebut.
Kalau kamu sudah melakukan hal tersebut, tetapi kantung mata kamu masih tetap ada, maka cara menghilangkan kantung mata kamu bisa dengan hal-hal berikut ini:
Kompres mata kamu selama 10 sampai 15 menit menggunakan air dingin. Kompres mata dengan mentimun atau wortel yang dingin yang sudah dilapisi dengan kain. Atau bisa juga menggunakan kantung teh hijau yang sudah didinginkan. Hal tersebut bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata.
Mulai untuk menjaga pola makan kamu dan juga asupan gizi. Cukupi asupan vitamin serta mineral supaya kebutuhan gizi kamu bisa tercukupi.
Hindari penggunaan garam secara berlebihan pada makanan yang kamu konsumsi. Dengan mengurangi asupan garam, maka penumpukan cairan di tubuh kamu bisa diminimalkan.
-
Beberapa perawatan untuk mengurangi kerutan di wajah juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan kantung mata. Prosedur yang bisa dilakukan seperti, suntik filler, peeling wajah, sampai laser resurfacing.
Lakukan upaya mencegah kantung mata dengan gaya hidup yang sehat. Jika kamu sudah melakukan beberapa cara menghilangkan kantung mata tapi belum ada perubahan, kamu bisa konsultasikan ke dokter jika dirasa kantung mata tersebut sangat mengganggu aktivitas kamu.
Penulis: Nurul Ismi Humairoh
