Mohon tunggu...
Rio Wijayanto
Rio Wijayanto Mohon Tunggu... Wiraswasta - Karyawan

Menulislah walau sibuk kerja

Selanjutnya

Tutup

Ramadan

Hindari Dehidrasi Mudik dengan 3 Langkah Sederhana

11 April 2024   22:33 Diperbarui: 11 April 2024   22:38 362
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

minuman alkohol. Sumber ilustrasi: pexels.com/Brett Jordan
minuman alkohol. Sumber ilustrasi: pexels.com/Brett Jordan

Minuman beralkohol dan bersoda faktanya dapat memperparah dehidrasi. Oleh karena itu, hindari kedua jenis minuman tersebut agar tubuh kamu tetap fit saat dalam perjalanan.

Sebagai pengganti, cobalah minum air putih ataupun jus buah karena dengan meminum air dan jus dapat meningkatkan cairan tubuh.

Saat kamu ingin pergi mudik, cobalah lakukan salahsatu ataupun semua ketiga hal yang diatas. Bertujuan agar cairan dalam tubuh kamu tetap terjaga.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun