Ramai Istilah 'Tone Deaf' di Media Sosial, Begini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

3. Kelelahan Emosional

Konsumsi berlebihan terhadap berita negatif dan konflik memang adakalanya menimbulkan stigma semakin liar sehingga pikiran beradu dan menyebabkan kelelahan emosional. 

Beberapa orang mungkin merasa lelah dengan diskusi sosial atau politik yang terus-menerus dan memilih untuk mengabaikannya, sehingga ketinggalan perkembangannya. 

4. Kurangnya Kesadaran dan Pendidikan Sosial

Seperti diketahui bersama, bahwa pendidikan tentang cara bersosial kebanyakan menjadi aturan tidak tertulis yang tidak dipelajari di bangku sekolah, sehingga tidak semua orang memiliki pemahaman mendalam tentang isu sosial yang kompleks. 

Kurangnya kesadaran inilah yang dapat menyebabkan sesorang berkontribusi pada perilaku "tone deaf" karena seseorang mungkin tidak tahu bagaimana cara merespons situasi dengan tepat.

Namun, tak perlu risau berlebihan, jika memang berniat untuk mencegah perilaku tone deaf dan memperbaiki diri, ada beberapa cara untuk mengatasinya. 

1. Lebih Banyak Mendengar dan Belajar

Meningkatkan kesadaran sosial bisa dimulai dengan lebih banyak mendengar orang lain, terutama mereka yang berasal dari latar belakang berbeda. 

Belajar memahami perasaan dan pengalaman orang lain, serta belajar menempatkan diri adalah kunci untuk menghindari perilaku yang terkesan tidak peka sosial. 

2. Perbanyak Paparan ke Berbagai Perspektif