9. Ritual self-love
Hal ini dapat menjadi salah satu bentuk cinta terhadap diri sendiri. Dengan cara meluankan waktu untuk melakukan hal-hal yan disukai, seperti me time, mendengarkan music, merawat tubuh, dan aktivitas lain yang di sukai.
Ada banyak cara yang dilakukan sebagai bentuk rasa cinta kepada diri sendiri. Meski self-love itu penting diterapkan, bukan berarti kitab isa bebas melakukan apa pun tanpa mengabaikan lingkungan sekitar. Tetaplah bersikap dan berbuat baik, peduli, dan berempati terhadap orang lain. Jika sampai berlebihan maka self-love ini bisa membuat kita menjadi narsis.
Referensi
Fakhriyani, D. V. (2019). Kesehatan Mental (Vol. 124). Duta Media Publishing.
Mattulesy, Y. (2014). KAJIAN PASTORAL TERHADAP PANDANGAN POPULER SELF-ESTEEM DAN IMPLEMENTASI SELF-ESTEEM YANG SEHAT DALAM PELAYANAN PASTORAL (Doctoral dissertation, Sekolah Tinggi Amanat Agung).
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
