8. Menjaga Kesehatan Jantung
Buah mengkudu dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Dalam mengonsumsi buah mengkudu, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dan tidak berlebihan. Buah mengkudu dapat dikonsumsi dalam bentuk jus atau suplemen. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu jika ingin mengonsumsi buah mengkudu dalam bentuk suplemen.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!