Buah mengkudu dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
3. Menjaga Kesehatan Otak
Buah mengkudu mengandung senyawa scopoletin yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak dan meningkatkan fungsi neurotransmitter. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Buah mengkudu dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen dan mengurangi kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti keriput dan penuaan dini.
5. Menurunkan Risiko Kanker
Buah mengkudu mengandung senyawa bioaktif seperti xeronin dan damnacanthal yang memiliki efek antitumor dan dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.
6. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Buah mengkudu dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan produksi enzim pencernaan dan mengurangi peradangan pada saluran pencernaan. Hal ini dapat membantu mencegah masalah pencernaan seperti maag dan sembelit.
7. Menurunkan Risiko Diabetes
Buah mengkudu dapat membantu menurunkan risiko diabetes dengan meningkatkan sensitivitas insulin pada tubuh dan mengatur kadar gula darah.
