Apakah Stigma mengenai Introvert dan Extrovert itu benar? Dan Bagaimana Cara Menjadi "Diri Sendiri"?

Sumber : Grace Bechdol ~thegazelle.org

People pleasing atau keinginan untuk menyenangkan orang lain merupakan perilaku di mana seseorang berusaha untuk memenuhi keinginan, kebutuhan, atau harapan orang lain dengan tujuan untuk mendapatkan persetujuan, pujian, atau pengakuan dari mereka. Orang yang terlalu fokus pada memuaskan orang lain cenderung menjadi lalai terhadap kebutuhan, nilai, dan tujuan mereka sendiri dan bisa merasa tidak nyaman atau cemas jika mereka tidak bisa memenuhi harapan orang lain. Meskipun perilaku ini bisa membantu membangun hubungan yang baik dengan orang lain, namun jika dilakukan secara berlebihan bisa memiliki dampak negatif pada kehidupan seseorang.

Mulai biasakan untuk menanamkan pikiran bahwa, kita tidak akan pernah bisa membahagiakan semua orang dan itu merupakan sebuah hal yang gapapa. Dan kita sebagai manusia harus bisa belajar untuk mengenal diri sendiri.