"Gue Sehat", Mencegah Lebih Baik Daripada Mengobati

Selain itu cara sehat minum kopi dan waktu minumnya dijelaskan dengan mudah oleh Mbak Karina. Olahraga perlu dilakukan juga agar metabolisma tubuh dapat berproses dengan baik. Sebagai contoh, kadar gula tidak menumpuk dan dirombak menjadi glikogen yang berguna untuk kekuatan otot dan kelenjer lainnya.  

Kopi memang membuat mata kita jadi melek. Bagi yang hobi menulis sampai larut malam, kopi merupakan minuman ampuh untuk itu. Tapi dianjurkan juga untuk minumnya jangan lewat dari jam 18.00.

Sebab, kerja kafein itu berlangsung sekitar 45 menit sampai satu jam sesudah minum kopi. Jangan lupa minum air putih yang cukup untuk mengurangi dehidrasi. Karena selepas minum kopi pasti terasa kering dan haus di kerongkongan.

Bagi anda yang hobi menulis dan punya pengalaman seputar kesehatan, anda bisa membagi tips pengalamannya dalam kolom tulis artikel yang terletak di pojok atas sebelah kanan pada komputer PC atau laptop.

Salah satu yang terasa sangat bermanfaat yaitu adanya fitur symptom cheker.Meskipun demikian kita tetap disarankan untuk langsung berkonsultasi dengan dokter ahlinya. Diagnosa penyakit yang dihasilkan dalm fitur tersebut lebih bersifat diagnosa sementara. Artinya, minimal kita telah mengetahui tahap awal dari keluhan penyakit yang dialami (symptom).

Screenshoot, dok. pribadi

Sebagi contohnya, saya sehabis bangun tidur sering mengalami pusing di kepala. Setelah itu saya mencoba bertanya dalam fitur symptom cheker tersebut. Hasil dari diagnosis sementara diperoleh bahwa yang pertama, saya mengalami anemia, ke dua- vertigo, dan ke tiga- dehidrasi / kurang cairan.

Hasil diagnosis sementara keluhan saya berupa pusing kepala (screenshot, dok. pribadi)

Jadi anda tidak perlu lagi was-was dalam hal update informasi seputar kesehatan. Pada situs guesehat.com tersaji berita yang anda butuhkan.

Silahkan download aplikasinya di google play dan app store. Jangan lupa beritahu keluarga anda yang lain atau karib kerabat serta teman-teman kerja anda di kantor.

Sebagai penutup, ungkapan bijak yang mengatakan "mencegah lebih baik dari pada mengobati". Informasi seputar kesehatan pada guesehat.com telah membawa anda dan keluarga anda seperti dalam ungkapan tersebut.