Pengalaman Grounding dan Earthing

Minggu, 3 Maret 2023. Mulai jam 7.50 sampai jam 8.15

 

 

Semalam tidur saya terganggu suara2 di pikiran karena takut (horror). Akhirnya saya hanya tidur kurang lebih 2 jam setengah. Dan kebetulan saya baru ditraktir mie gacoan, dan perut saya agak sembelit. Sampai pagi bangun tidur masih terasa. Saat berangkat masih sakit perut, ini kayaknya radang usus saya sedang kambuh ... 

Singkat cerita, saya memulai jalan biasa dan pelan sengaja mencari jalan yang bebatuannya lebih kasar. 5 menit pertama masih sakit... terus lama lama nggak kerasa sakitnya, kaki diinjak2kan ke bebatuan, melakukan gerakan2 pemanasan. Mendengarkan keramaian orang olahraga di Gor membuat sedikit kelegaan di diri saya yang semalam dilanda perasaan kalut. 

Saya letakkan tangan ditanah, lalu saya rasakan seperti ada respon berdenyut dan sedikit geli dan nyeri seperti rasa saat saya menonton film sedih atau romantis. Rasa denyutan nyeri ditangan ini sudah lama saya bingungkan, ini knpa... ini apa.. eh pas tadi sentuh tanah kasar di gor saya mengingat rasa ini lagi..

Sebelum itu, tubuh dan wajah saya hadapkan ke arah sinar matahari, saya sangat suka saat mata saya yangg silinder ini melihat secara langsung sinar matahari, pernah ada yang berkata itu adalah "terapi". Karena memang ada bedanya. 

Saya pandang sinar matahari, arahkan badan untuk mendapat kehangatannya, sambil buang nafas dan kekesalan dipikiran... 

Setelah selesai earthing dan grounding tadi, ada kelegaan atau kesejukan yang saya rasa, meski tidak lama.