Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Pada Remaja

-Pikiran yang kacau atau mengalami kesulitan memahami kenyataan.

3. Gejala Perilaku

-Perubahan pola makan, baik penurunan atau peningkatan nafsu makan secara drastic dan perubahan pola tidur, seperti insomnia.

-Menarik diri dari interaksi sosial, merasa lebih nyaman sendirian.

-Kecenderungan melakukan aktivitas berbahaya seperti menyakiti diri sendiri, penggunaan obat-obatan terlarang, atau tindakan impulsif lainnya.

-Agresivitas atau perilaku destruktif yang tidak biasa.

4. Gejala Fisik

-Sakit kepala, nyeri otot, atau gangguan pencernaan tanpa penyebab medis yang jelas.

-Jantung berdebar-debar atau merasa sesak napas akibat kecemasan, mudah merasa Lelah.

-Perubahan berat badan yang drastis tanpa alasan yang jelas.

5. Gejala Sosial