Maka demikian, komunikasi reflektif merupakan alat yang efektif dalam mengurangi amarah dalam hubungan kita. Dengan mengenali emosi diri, berpikir sebelum bertindak, mengungkapkan dengan jelas dan terbuka, mendengarkan dengan empati, serta mencari solusi bersama, kita dapat membangun hubungan yang lebih sehat dan harmonis. Mari kita berkomitmen untuk menggunakan komunikasi reflektif sebagai alat untuk mengurangi amarah dan memperkuat hubungan kita.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI