Mengapa Generasi Muda Sering Merasa Galau?

Meskipun generasi muda seringkali merasakan perasaan galau, penting bagi mereka untuk belajar cara mengatasi dan mengelola emosi mereka.

sumber gambar: hukamanews.com

Beberapa cara yang dapat membantu mengatasi perasaan galau antara lain berbicara dengan teman atau keluarga, menulis di jurnal, mencari bantuan profesional jika diperlukan, dan menjaga keseimbangan hidup dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat.

Generasi muda saat ini seringkali merasakan perasaan galau yang intens. Tekanan akademik, perkembangan teknologi dan media sosial, ketidakpastian masa depan, dan perubahan sosial dan budaya merupakan beberapa faktor yang berperan dalam meningkatnya perasaan galau pada generasi muda. Penting bagi generasi muda untuk belajar cara mengatasi dan mengelola emosi mereka agar dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.