Yoga, Olahraga yang Patut Dicoba Saat Puasa

5 gerakan yoga ini bisa dilakukan dalam waktu tak lebih dari 15 menit  saja, saya telah mencobanya beberapa kali, dan benar ini tak terlalu melelahkan dan membuat kehausan karena intensitasnya ringan, sehingga cocok dilakukan saat berpuasa.

Oke deh selamat mencoba, puasa jalan badan tetap bugar.