Mohon tunggu...
Fernbaby
Fernbaby Mohon Tunggu... Lainnya - Penulis

Berbagi informasi dan edukasi anak bayi dan parenting

Selanjutnya

Tutup

Parenting

Simak 7 Tips Meningkatkan IQ Bayi | Fernbaby

16 September 2022   09:50 Diperbarui: 16 September 2022   11:35 404
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

 Lalu apa rahasia meningkatkan IQ bayi sejak kecil? Simak ulasan yang dilansir MedicineNet.

 1. Menjaga kesehatan bayi sejak hamil

 Jika Anda ingin bayi Anda tumbuh menjadi anak yang cerdas dan memiliki IQ yang cukup tinggi, Anda bisa melakukannya sejak hamil. Caranya adalah dengan menjaga pola hidup sehat dan menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan selama kehamilan.

 Hindari kebiasaan buruk dan jalan masuk yang dapat membahayakan perkembangan otak bayi Anda. Misalnya, hindari zat adiktif seperti obat-obatan terlarang, tembakau, alkohol dan kafein, karena dapat mengganggu perkembangan fisik dan mental bayi.

 2. Mengurangi paparan polusi selama kehamilan

 Kita tahu bahwa paparan polusi, baik di udara maupun di air, dapat berdampak negatif bagi kesehatan. Hal yang sama berlaku untuk ibu hamil.

Semakin banyak polusi yang terpapar pada wanita hamil,  semakin besar risiko pada otak bayi yang belum lahir. Padahal, polusi merupakan salah satu penyebab utama  kelahiran prematur, asma dan autisme pada bayi.

Salah satu cara termudah untuk mengurangi paparan polusi selama kehamilan adalah selalu memakai masker saat bepergian. Selain itu, ibu juga bisa menggunakan alat pembersih udara di dalam ruangan, agar sirkulasi udara di dalam ruangan menjadi segar dan sehat.

 3. Hindari mengkonsumsi makanan laut dari laut yang tercemar

 Meskipun beberapa makanan laut merupakan sumber protein dan asam lemak esensial yang baik seperti omega 3 yang bagus untuk perkembangan otak dan mata bayi, ada beberapa jenis makanan laut yang harus Anda hindari selama kehamilan. Pasalnya, beberapa makanan laut mengandung banyak merkuri.

 Kadar merkuri dapat mengganggu perkembangan sistem saraf bayi. Jenis ikan tertentu yang tinggi merkuri, yaitu king mackerel, marlin, shark, swordfish, tuna (bigeye dan ahi) dan tilefish.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Parenting Selengkapnya
Lihat Parenting Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun