Alih-alih menghindari emosi negatif, ada baiknya bagi kita untuk membiarkan emosi negatif tersebut mengalir. Biarkan pada waktu-waktu tertentu kita merasakan kekecewaan, kesedihan, hingga kemarahan. Karena jika kita melawan berbagai hal tersebut kita akan terus terjebak pada rasa sakit yang ada.Â
6. Terima bahwa orang lain jika Ia tidak akan meminta maaf
Menunggu permintaan maaf dari orang yang melukai kita akan memperlambat proses self healing. Jika kita mengalami luka dan sakit, penting bagi kita pribadi untuk mengatasinya sendiri, yang berarti menerima bahwa orang yang menyakiti kita tidak akan meminta maaf kepada kita, meski sudah diketahui kesalahan ada pada dirinya.Â
Mungkin beberapa hal di atas dapat membantu dalam mengobati luka batin yang hinggap pada diri kita. Namun, jika berbagai hal tersebut sudah dilakukan dan tidak membuahkan hasil kita harus berkonsultasi dengan orang yang profesional dalam penanganan luka batin seperti psikolog.Â
Jangan berlarut dalam masalah yang hinggap di dalam jiwa, hadapi selalu, dan jangan lupa bahagia.Â
Sekian
