Mohon tunggu...
Fariska Oktaviana
Fariska Oktaviana Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta

Mahasiswi Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Faktor - Faktor Yang Menyebabkan Hipotensi Dan Cara Mengatasinya

28 Januari 2023   22:17 Diperbarui: 29 Januari 2023   20:23 229
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Ada banyak cara untuk mengatasi kondisi hipotensi atau darah rendah ini.

  • Kita dapat konsultasi kesehatan atau kontrol rutin ke fasilitas kesehatan. Dengan ahlinya kita dapat mengetahui bagaimana agar kita dapat mengatasi kondisi hipotensi ini. Biasanya dokter memberikan resep obat dan harus rajin kontrol.
  • Ubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Misal mengonsumsi buah dan sayur. 
  • Istirahat yang cukup supaya tubuh tidak kelelahan dan aliran darah ke otak lancar.
  • Olahraga yang teratur agar aliran darah kita teratur.
  • Jangan mengonsumsi Alkohol, karena alkohol dapat merusak ginjal. lebih baik perbanyak konsumsi air putih
  • Jaga berat badan agar tetap ideal

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun