Pentingnya Mencintai Diri Sendiri

Self esteem

Self esteem adalah kualitas dan pencapaian yang dimiliki individu. Sikap ini ditandai dengan dimana individu merasa puas dan nyaman dengan siapa, dimana, dan apa hal-hal yang dimiliki . Self esteem akan meningkat jika ia memiliki sikap self worth yang baik

Self care

Self care adalah tindakan menjaga kesehatan rohani dan jasmani diri sendiri.  Individu dapat melakukan kegiatan yang membuat kesehatan rohani dan jasamani menjadi baik.

            

Penutup

Dapat dinyatakan bahwa self love berhubungan dengan kesejahteraan psikologis. Ada hubungan positif antara self love dengan kesejahteraan psikologis, semakin baik orang mencintai diri mereka, maka semakin tinggi pula kesejahteraan individu tersebut.

Daftar pustaka

Baldwin, S. A., & Hoffman J. (2002). The dynamic of self esteem: Growth-curve analysis. Journal of Youth and Adolescence, 31(20), 101-113

Branden, N. (1994). The Psychology of self esteem. New York: Bantan Book.